ఫీచర్స్

  • Home
  • సీతాఫలం

ఫీచర్స్

సీతాఫలం

Dec 19,2023 | 10:04

సీతాఫలం సీతాఫలం శీతాకాలపు మధుర ఫలం తియ్యని రుచుల తేనె ఫలం కనువిందైన కమ్మని ఫలం   సీతాఫలం సీతాఫలం చలికాలం సుందర ఫలం నోరూరించే సుమధుర…

మహిళలూ ఇవి తినండి …

Dec 18,2023 | 10:38

ఇంట్లో, ఆఫీసుల్లో ఎడతెగని పని ఒత్తిడితో సతమతమయ్యే మహిళలు క్రమం తప్పకుండా అవసరమైన విటమిన్లు లభించే పోషకాహారం తీసుకోవాలి. హిమోగ్లోబిన్‌ ఏర్పడటానికి ఐరన్‌, ఎముకల నిర్మాణానికి కాల్షియం,…

గొంతు నొప్పి తగ్గాలంటే …

Dec 18,2023 | 10:33

చలికాలంలో గొంతు నొప్పి, జలుబు, దగ్గు వేధిస్తుంటాయి. గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇంటి చిట్కాలను వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గొంతు నొప్పి…

దోసకాయల్లో అధిక పోషకాలు

Dec 18,2023 | 10:30

దోసకాయల్లో అధిక పోషకాలు ఉంటాయి. కూరగాయ గాను ఫలం గానూ దీనికి వాడుతుంటాం. ఎక్కువ పోషకాలు, తక్కువ కేలరీలు, ఎక్కువ శాతం నీళ్లు, ఎక్కువ పైబర్‌ అన్నీ…

బద్ధకం

Dec 18,2023 | 10:28

                తాడిపత్రి అనే గ్రామంలో రంగయ్య, చలమయ్య అనే ఇద్దరు స్నేహితులు ఉండేవారు. వారు ఎప్పుడూ మర్రి…

సందడి చేద్దాం..!

Dec 17,2023 | 12:04

పూల వనంలో పువ్వుల్లా రండోయ్.. సందడి చేద్దాం నాట్యం చేసే నెమళ్ళుల్లా రండోయ్.. సందడి చేద్దాం గానం చేసే కోయిలల్లా రండోయ్.. సందడి చేద్దాం మాటలు నేర్చిన చిలుకల్లా…

శీతాకాలంలో … ఆరోగ్య సమస్యలు .. అప్రమత్త పద్ధతులు …

Dec 16,2023 | 09:58

చలితో గజగజ వణికిపోతున్నాం. చలి నుంచి రక్షణగా, చాలామంది తక్షణ ఉపశమనం కోసం టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. దీనివల్ల పొట్టలో అల్సర్‌ సమస్య తలెత్తుతుందని ఆరోగ్య…

రంగవల్లులకు స్వాగతం

Dec 16,2023 | 09:46

సంక్రాంతి పండుగ హడావిడిలో ముగ్గులది ప్రత్యేక స్థానం. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం ? చకచకా ముగ్గులు వేసేయండి. ‘జీవన’ పాఠకులతో పంచుకోండి. తెల్ల కాగితంపై పెన్సిల్‌ లేదా…

కాళ్ల పగుళ్ల నుంచి ఇలా ఉపశమనం ..

Dec 16,2023 | 09:41

చలి కాలంలో చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే విషయం కాళ్ళ పగుళ్లు. ఇవి తగ్గడానికి ఎన్నో రకాల క్రీములను రాస్తూ ఉంటాం. అయినా నొప్పి మాత్రం తగ్గకుండా…