స్త్రీల ఆరోగ్యం
పోషకాహారం.
పిల్లల ఆరోగ్యం
మందులు
క్యాన్సర్ సంరక్షణ
రోజూ పెరుగు, మజ్జిగ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతగానో మేలు చేసే ప్రోబయాటిక్స్ బ్యాక్టీరియా
మైగ్రేన్ తలనొప్పి చాలా తీవ్రస్థాయిలో ఉంటుంది. ఈ నోప్పిని భరించడం చాలా కష్టం. కానీ దైనందిన అలవాట్ల వల్ల ఈ నొప్పి తీవ్రతను తగ్గించుకోవచ్చని వైద్యులు
రాత్రంతా బాగా నిద్రపట్టి, తెల్లవారుజామున 2 లేదా 3 గంటల సమయంలో ఒక్కసారిగా మెలకువ వస్తోందా? మళ్లీ నిద్రపోయేందుకు ఎంత ప్రయత్నించినా నిద్రపట్టడం లేదా? చాలా మంది దీనికి కారణం ఒత్తిడి అనుకుంటారు. మరికొందరు
నేటి కాలంలో చాలామంది పని ఒత్తిడి వల్ల సరిగా నిద్రపోలేక పోతున్నారు. దీనివల్ల అధిక రక్తపోటుకు గురయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే ఒత్తిడి తగ్గి, మంచి నిద్ర పడుతుందని
9 out of 10 people at risk of bad cholesterol...!
ఒత్తిడి వివిధ రూపాల్లో...
వర్షాకాలంలో సరిగా ఆరని బట్టలు ధరించడం వల్లగానీ, పాదాలు ఎక్కువసేపు నీటిలో నానడం వల్లగానీ చర్మవ్యాధులు సోకే ప్రమాదం
