మొబైల్‌ ఫోన్లను పక్కనే పెట్టుకుని నిద్రిస్తున్నారా? : అనారోగ్య సమస్యలెన్నో!
ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : నేటికాలంలో రోజూ నిద్రపోయే ముందు ఫోన్‌ చూసి పడుకోవడం చాలామందికి అలవాటైపోయింది. ఫోన్‌ని పక్కనే పడుకుని నిద్రపోతారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య…
ఆరోగ్యం
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే తృణధాన్యాలు
ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : శీతాకాలంలో తృణధాన్యాలు ఆరోగ్యానికెంతో మేలు చేస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. తృణధాన్యాలతో చేసే పదార్థాల్ని ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. రాగులు :…
హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు షుగర్‌తో చెక్‌
ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : మహిళల ఆరోగ్యంపై చక్కెర తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రోజూ స్వీట్స్‌ ఎక్కువగా తిన్నా.. కాఫీ, టీలు ఎక్కువసార్లు తాగినా..అవి హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు…
మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడాలంటే….?! వీటికి దూరంగా ఉండాలి
సోషల్‌ మీడియా ప్రభావంతో మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని పలువురు వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇటీవలికాలంలో చాలామంది రోజులో ఎక్కువ గంటలు సోషల్‌మీడియాలోనే గడుపుతున్నారు. దీంతో ఎక్కువగా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు.…
దానిమ్మ గింజలు తింటే.. బరువు తగ్గుతారా?
ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : దానిమ్మ గింజలు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వీటిల్లో మినరల్స్‌, విటమిన్స్‌, యాంటీఆక్సిడెంట్స్‌ ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా…
శీతాకాలంలో లవంగాలు వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయంటే..?!
ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : శీతాకాలంలో జలుబు, దగ్గులకు గురవుతుంటారు. ఇక జ్వరం కూడా వస్తుంది. తరచూ అనారోగ్యాలకు గురికాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ కాలంలో తీసుకునే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ…
శీతాకాలంలో నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా?
ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పులు మరింత బాధిస్తాయి. చలి వాతావరణం, సూర్యరశ్మికి దూరంగా ఉండడం వల్ల ఈ కాలంలో నొప్పులు మరింత తీవ్రమవుతాయి అని వైద్యులు…
శీతాకాలంలో సాక్సులు ధరించి నిద్రపోవచ్చా?
ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : శీతాకాలంలో చలికి తట్టుకోలేక చలికోట్లు ధరిస్తారు. ఇక చిన్నారులకైతే ప్రత్యేకంగా చేతులకు, కాళ్లకు సాక్సులు వేస్తారు. పడుకునేటప్పుడు చిన్నారులకు చలి తగలకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు.…
తన ఆరోగ్య రహస్యమేంటో రివీల్‌ చేసిన భాగ్యశ్రీ
ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : బాలీవుడ్‌ హీరో సల్మాన్‌ ఖాన్‌, హీరోయిన్‌ భాగ్యశ్రీ కలిసి నటించిన చిత్రం ‘ప్రేమ పావురాలు’. ఈ చిత్రంతో భాగ్యశ్రీ భారీ క్రేజ్‌ సంపాదించుకున్న సంగతి…