రుచి

  • Home
  • వాజ్‌లో మెంతితో నాన్‌వెజ్‌!

రుచి

వాజ్‌లో మెంతితో నాన్‌వెజ్‌!

Feb 27,2024 | 17:03

మెంతికూర మన ఇంట్లోనే కుండీల్లో పెంచుకోవచ్చు. అప్పుడు మరింత రుచి తోడవుతుంది. ఆరోగ్యాన్ని పెంచే మెంతి వేపుడైనా, గ్రేవీ అయినా, పప్పులో అయినా.. ఇలా వెజ్‌గానే చేసుకోవడం…

పచ్చిమిర్చితో పసందుగా..

Feb 18,2024 | 09:42

మిరపకాయ అనగానే ‘అమ్మో మంట..’ అనిపించినా దానిలోనూ పోషకాలున్నాయి. కారంగా ఉండటానికి మిరపలో ఉండే క్యాప్సైసిన్‌ అనే రసాయనం కారణం. పచ్చిమిరపకాయల్లో ఎ, బి6, సి విటమిన్‌లు,…

గుంటగలగరతో ఘుమఘుమలు

Feb 11,2024 | 08:41

పల్లెటూర్లలో ఎక్కడ పడితే అక్కడ పెరిగే గుంటగలగర ఆకులో ఎన్నో ఔషధాలున్నాయి. నీటి కాలువలు, గుంటల పక్కన, తేమ గల ప్రదేశాలలో నేలబారుగా పెరిగే ఈ మొక్కకి…

సీడ్స్‌తో సరికొత్త స్వీట్స్‌..

Feb 4,2024 | 13:38

‘ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యం’ అనే నానుడి అందరికీ తెలిసినదే. అయితే ఈ స్పీడు యుగంలో ఏమి తయారు చేసుకోవాలన్నా కాస్త సమయం.. కొంచెం సంయమనం ఉండాల్సిందే. కానీ…

వామాకుతో వహ్వా..!

Jan 28,2024 | 10:14

వామాకులు ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండి, మందంగా ఉంటాయి. ఇవి వెడల్పుగా, గుండ్రంగా ఉండి అంచుల చుట్టూ రంపపు నొక్కు ఉంటుంది. వాటిపైన మృదువైన నూగులా ఉంటుంది.…

రేగిపళ్ళతో జిహ్వ రుచులు

Jan 21,2024 | 08:41

 శాస్త్రీయంగా రేగిపళ్ళలో అనేక ఔషధగుణాలున్నాయి. కాలానుగుణంగా మాత్రమే దొరికేవి కాబట్టి వాటిని తరచుగా తీసుకోవటం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. వీటిలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కార్బొహైడ్రేట్స్‌…

అరిసెలు చేసుకుందాం..

Jan 14,2024 | 09:28

సంక్రాంతి పండుగ వచ్చిందంటే ఇంటినిండా బంధువులు, పిల్లలతో సందడిగా ఉంటుంది. వచ్చిన వారికి ప్రతి ఇల్లూ పిండి వంటలతో ఘుమఘుమలాడుతూ స్వాగతం పలుకుతుంది. ఆ వంటల్లో అరిసెలు,…

ఎండు చేపలతో.. రుచులు

Jan 7,2024 | 10:50

మెండు జలపుష్పాలంటే మక్కువ చూపేవారే ఎక్కువ. అదేనండీ చేపలు, ఎండు చేపలంటే కొందరు మహా ఇష్టపడతారు. పూర్వపు రోజుల్లో కట్టెల పొయ్యి మీద వంటంతా అయిపోయిన తర్వాత…

సెలబ్రేట్‌ టైం…

Dec 31,2023 | 10:15

కొత్త సంవత్సరం రోజు వెరైటీగా ఏమైనా చేసుకుని తింటే బాగుంటుంది కదా! ఆ రోజు బంధువులు, స్నేహితులు రావొచ్చు. బిర్యాని అంటే.. పిల్లలు కడుపునిండా తింటారు.. సంతోషిస్తారు.…