ఆరోగ్యం

  • Home
  • అతి శుభ్రతా ప్రమాదమే..!

ఆరోగ్యం

అతి శుభ్రతా ప్రమాదమే..!

Feb 4,2024 | 13:39

ఒసిడి ఉన్న వ్యక్తులకు ముందస్తు మరణాలు సంభవిస్తున్నాయని, కొత్త అధ్యయనం వెల్లడించింది. స్వీడన్‌కు చెందిన కరోలిన్‌స్కా ఇనిస్టిట్యూట్‌లోని పరిశోధకులు ఇటీవల నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో ఈ విషయం…

ఒత్తిడి పెరిగితే…

Feb 4,2024 | 09:23

ఉదయం లేచిన దగ్గర నుంచి ప్రతిఒక్కరూ పరుగులు తీయడమే సరిపోతుంది. పిల్లల్ని స్కూలుకి పంపాలని, ఆఫీసుకు ఆలస్యం అవుతుందని, ఇంట్లో పెద్దవాళ్లకు అవసరమైనవి చూసుకోవడం.. ఇలా ఎన్నో…

ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌ తాగితే నిద్రలేమి సమస్యలు

Jan 31,2024 | 16:29

ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : నేటికాలంలో యూత్‌లో చాలామంది ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌ తాగుతారు. ఈ ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌ వల్ల నిద్రలేమి సమస్యలు తలెత్తుతాయని పలు పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌లో…

30 ఏళ్ల లోపు మహిళలు ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.. ఎందుకంటే?

Jan 4,2024 | 13:30

ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : ముప్పై ఏళ్ల లోపు మహిళలు ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. వారు ఎప్పటికప్పుడు హెల్త్‌ చెకప్‌లు చేయించుకుంటే మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా 30 ఏళ్ల…

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో కేక్‌ తినండి : సమంత సలహా

Dec 21,2023 | 15:59

  ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : ఎవరైనా ఉదయం తీసుకునే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఇడ్లీ, దోస, చపాతి, మహా అయితే పూరీలు వంటివి తీసుకోవడం సహజం. కొంతమంది బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కి బదులుగా తృణధాన్యాలు..…

శీతాకాలంలో పాటించాల్సినవి…

Dec 17,2023 | 14:41

సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా, సమ్మర్‌ అయినా వింటర్‌ అయినా బాడీ టెంపరేచర్‌ ని రెగ్యులేట్‌ చేయాలంటే నీరు అవసరం. తగినంత నీరు తాగుతూ ఉండడం వల్ల లోపలి…

రోజూ ఉడకబెట్టిన గుడ్లు తింటే బరువు తగ్గుతారా?

Dec 15,2023 | 18:10

  నేటికాలంలో ఎక్కువమంది ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే బరువు తగ్గేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తారు. ముఖ్యంగా తీసుకునే ఆహారం చాలా తక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటారు. దీంతో…

డయాబెటిక్స్‌ ఏ బియ్యాన్ని తింటే మంచిది?

Dec 13,2023 | 13:24

  ఇంటర్నెట్‌డెస్క్‌ : నేటికాలంలో షుగర్‌తో బాధపడేవారి సంఖ్య ఎక్కువవుతోంది. ముఖ్యంగా మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకునే ఆహారాన్ని ఆచితూచి తినాలి. లేకపోతే షుగర్‌ స్థాయిలు పెరిగే ప్రమాదముంది.…

అందరికీ ఆరోగ్యం..చర్యలకు ఇదే సమయం..

Dec 11,2023 | 08:13

మార్క్స్‌ చెప్పినట్టు మనిషి ఒక సంపూర్ణమైన మానవుడిగా ఎదగాలంటే కేవలం బతికుంటే సరిపోదు, బతికున్న కాలం అంతా ఆరోగ్యంగా జీవించాలి. కానీ ఈ ఆరోగ్యానికి అవసరమయ్యే పరిస్థితులు…