దానిమ్మతో ఆరోగ్యం పదిలం
దానిమ్మలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దానిమ్మని గింజల రూపంలోనైనా, జ్యూస్‌ రూపంలో తీసుకున్నా ఒకే ఫలితం ఉంటుంది. శ్రీ దానిమ్మలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిలో…
ఫీచర్స్
మలబద్ధకానికి చెక్‌ పెట్టండిలా …
ప్రస్తుత జీవనశైలి, మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిళ్లు … ఇలా అనేక రకాల కారణాలతో చాలామంది మలబద్ధకం సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే దీనిని మొదట్లోనే నియంత్రించాలి. లేకపోతే…
మంచి నిద్ర పట్టాలంటే…
ప్రతిరోజూ మనిషికి కంటి నిండా నిద్ర అవసరం. మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారంతో పాటు సరైన నిద్ర కూడా పోవాలి. కొంతమంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు.…
కోపర్నికస్‌ గురించి తెలుసా?
నికోలాస్‌ కోపర్నికస్‌ మధ్యయుగానికి చెందిన ప్రముఖ ఖగోళ శాస్త్రవేత్త. సూర్య కేంద్రక సిద్ధాంతాన్ని ధ్రువ పరిచిన వారిలో ప్రథముడు. ఫిబ్రవరి 19, 1473లో ధార్న్‌ అనే పట్టణంలో…
ఎండు చేపలతో మెండైన లాభాలు
ఎండు చేపలను ఇష్టంగా తినేవారు చాలామందే ఉంటారు. ఇవి రుచికే కాదు, అనేక రకాల ఆయుర్వేద గుణాలు కలిగి ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు. క్యాల్షియం అధికం :…